Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви.
18:15:23 23.09.2024
Охорона здоров'я
Потрійний щит: одна вакцина, яка захищає від кашлюку, дифтерії та правця
Кашлюк, дифтерія та правець — смертельно небезпечні хвороби, захисту від яких потребують усі, насамперед — маленькі діти.12:54:01 22.09.2024
Ні, це ми не посилаємо тебе на МРТ.
18:17:56 21.09.2024
Наступного разу коли перепрошуватимеш — зроби паузу і подумай, чи справді є за що?
10:12:44 20.09.2024
Просто щоб ще раз уточнити: сльози не є виявом слабкості, а поплакати — це ок.
10:07:27 19.09.2024
Поради для підтримки фізично-емоційного стану
З віком наше тіло потребує більшої уваги та дбайливого ставлення. Регулярна фізкультурно-оздоровча діяльність є дієвим інструментом для підтримання фізичної форми, зміцнення здоров'я та підвищення загального життєвого тонусу.10:18:31 16.09.2024
Міністерство охорони здоров'я України: Де і як вакцинуватися від дифтерії, правця та кашлюку?
Кашлюк, дифтерія та правець — небезпечні інфекційні хвороби, які можуть загрожувати життю. Кашлюк проявляється сильними нападами кашлю, що особливо небезпечно для немовлят, адже може спричинити зупинку дихання. Дифтерія вражає горло, серце, нервову систему та нирки, ускладнюючи дихання. Правець викликає важкі м’язові спазми і може призвести до летальних випадків у 80% випадків.13:12:34 13.09.2024
Фізична активність та психічне здоров’я: чому покращується самопочуття та настрій
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 25% дорослих і понад 80% підлітків не дотримуються рекомендацій щодо рівня фізичної активності. Рекомендована ВООЗ норма фізичної активності — 150 хвилин ходьби у швидкому темпі або 75 хвилин пробіжки.10:48:15 13.09.2024
Дбати про своє здоров’я важливо всім й усюди незалежно від місця проживання: постійного чи тимчасового. Особливо гостре це питання для пацієнтів зі статусом внутрішньо переміщених осіб, які мають хронічні захворювання або стани, і потребують регулярного прийому ліків.
11:40:53 12.09.2024
Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?
10:12:57 12.09.2024
