Психологічне розвантаження у Хмельницькому хабі
Дата: 18.12.2023 13:39
Кількість переглядів: 113
Команда психологів громадської організації «Аваліст» провела для внутрішньо переміщених осіб з Луганщини безкоштовний психологічний тренінг. Під час групового заняття вони ділилися із земляками корисними вправами та навичками, які допомагають активувати внутрішні ресурси та боротися зі стресом.
Зустріч із фахівцями допоможе в подальшому навчитися прислухатися до себе і звертати увагу на «тривожні дзвіночки», аби вчасно розпізнати проблему. Адже до стресу можна адаптуватись, але усунути його причину все ж таки краще.
