Гірська міська військова адміністрація
Луганська область, Сєвєродонецький район

«Чому він загинув, а я живий?»: як підтримати людину із синдромом "вцелілого"

Дата: 13.08.2023 12:13
Кількість переглядів: 74

Коли людина втрачає когось із близьких або ж опиняється у ситуації, яка загрожує життю, і стає свідком смерті інших, у неї може сформуватися синдром вцілілого. Вона знецінює власний негативний досвід, відчуває сором та провину, позаяк вважає, що не доклала зусиль, аби врятувати життя.

Синдром вцілілого може бути частиною посттравматичного стресового розладу (ПТСР), та значно частіше причиною є стрес і глибокі переживання. І найбільш дієвою допомогою, як не дивно, є турбота близьких та прості слова підтримки: твоєї провини в тому, що сталося, немає; ти зробила все, що могла; ти не міг вплинути на події.

Синдром вцілілого формується через те, що свідок нещасного випадку фіксує свою провину в одній точці і вважає, що якби міг повернутися саме у той момент і щось змінити, наслідки були б іншими. У такій ситуації потрібно розірвати минуле і теперішнє. У цьому може допомогти фахівець або ж близькі.

Ось декілька порад для підтримки людини із синдромом "вцелілого":

Фото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без опису

Номери «гарячих ліній» безоплатної психологічної підтримки:

0 800 60 20 19 – контакт-центр МОЗ

1547 – урядова «гаряча лінія»

0 800 100 102 – лінія Національної психологічної асоціації (щодня з 10:00 до 20:00)

0 800 210 160 – лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» (цілодобово)

(044) 456 17 02, (044) 456 17 25 – лінії Київського міського центру психолого-психіатричної допомоги при станах душевної кризи (цілодобово)

7333 – лінія запобігання самогубствам LifeLine Ukraine

0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) чи 116 123 (з мобільного) – лінія ГО «Ла Страда-Україна»


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь