Ментальне здоров’я – це непомітний, головний двигун людини, що дозволяє повноцінно жити і ефективно функціонувати у суспільстві
З 01 травня 2026 року в Україні стартувала комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» у межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я.
Ініціатива, що реалізується за підтримки першої леді Олени Зеленської, спрямована на популяризацію турботи про ментальне здоров’я, зменшення стигми та навчання методам самодопомоги.
13.05.2026 року працівники комунального закладу «Центр надання соціальних послуг» Гірської міської територіальної громади долучились до воркшопу «Профілактика емоційного вигорання».
Спікер заходу Дар’я Кабанова, співробітниця Центру психічного здоров’я Національного університету «Києво-Могилянська академія», ознайомила присутніх з поняттям «ментальне здоров’я», засобами відновлення психічного здоров’я, базовими навичками турботи про себе та інших, практичними вправами відновлення фізичного та психічного здоров’я людини, техніками з допомоги іншим і собі насамперед, особливостями психічного стану і поведінки людини під час перебування в стані хронічного стресу війни, руйнівних емоцій, депресивних станів, психологічного вигорання.
Присутнім було запропоновано ефективну практику дихання при панічній атаці та стані гострого стресу тощо.
Воркшоп було організовано з нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, а також в рамках співпраці Луганського обласного центру соціальних служб із Центром психічного здоров’я Національного університету «Києво-Могилянська академія».
