Календар дивовижних свят
7 квітня весь світ святкує Всесвітній день здоров'я, який було започатковано на честь створення, а точніше – прийняття статуту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) у 1948 році.
Мета святкування — підкреслити важливість здоров'я кожної людини і людства в цілому. У наш час здоров'я — це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна, соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища.
"Доброго здоров’я!» – так вітаються наші співвітчизники, а коли прощаються кажуть «Бувайте здорові!», тобто бажають здоров’я і практично ніколи не замислюються скільки сенсу закладено у цих словах.
У Всесвітній день здоров‘я ми вітаємо всіх і кожного та пропонуємо вам добірку книжок "Про здоровий спосіб життя без фанатизму".
Ліз Бурбо, Слухай своє тіло, найкращого друга у всьому світі
Аби бути цілком здоровим, необхідно піклуватися не тільки про фізичне, а й про духовне тіло. Тож Ліз Бурбо у своїй книзі «Слухай своє тіло, найкращого друга у всьому світі» пропонує ретельно дослухатися до своїх потреб, аналізувати знаки та думки, що виникають не просто так. За словами авторки, поступове коригування власної поведінки та сприйняття себе позитивно відобразиться не тільки на стані здоров’я, а й покращить взаємини із близькими людьми.
Дітріх Ґренемаєр, Книга Велика книга про здоров’я для усієї родини. Енциклопедія
У книзі відомого німецького професора Дітріха Ґренемаєра у формі бесіди подано цікаву інформацію про будову і функціонування людського тіла, про зміни, що відбуваються в нашому організмі протягом життя, доступно описано складні психофізіологічні процеси.
Автор вибрав доречний мовний стиль, правильний тон бесіди — коректний, відкритий, із м’яким гумором. На запитання малюків відповідає лікар. Його пояснення є наочним прикладом для батьків, як треба говорити з дітьми про складні питання фізіології людини, виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я, культуру тіла та почуттів.
Дарка Озерна, Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Уявіть, все, що ви колись чули та ніяк не могли запам'ятати про здоровий спосіб життя — тепер в одній книзі.
Дарка Озерна взяла усі абракадабрські наукові статті з питань харчування, фізіології, генетики, молекулярної біології — і переклала людською мовою. А потім ще додала цитат з Подерв'янського і серіалу "Альф" та яскравих коміксів!
Цей посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів.
Авторка врахувала український менталітет, фінансові можливості, харчові та побутові звички та детально пояснила, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень.
Наталія Бушковська, Суперїжа для супергероїв
Ця енциклопедія розповість про супергеройські властивості нашої щоденної їжі. Авторка, медична журналістка Наталія Бушковська, дає відповіді на найважливіші запитання. Що таке вуглеводи, білки, жири та які вони є? Які бувають вітаміни і як правильно їх уживати? Як орієнтуватися у світі харчування та обирати корисні продукти? Чим замінити шкідливу їжу? Як розбиратися в інформації на етикетках? Про це та багато іншого читайте у книжці «Суперїжа для супергероїв».
Також пропонуємо подивиться разом з дітлахами мультфільми про те, щоб краще знати як дбати про здоров‘я.
Корисні підказки Як почути своє тіло https://www.youtube.com/watch?v=dgaovSRHGPQ
Корисні підказки. Стоп, застуда! https://www.youtube.com/watch?v=7RSmReYh0NI
Корисні підказки. Імунітет https://www.youtube.com/watch?v=X_t2fGl-7qo
Охоронці здоров'я https://www.youtube.com/watch?v=E-u6ext-Zog
