Творчість як опора: арт-терапія в Центрі життєстійкості Гірської міської територіальної громади
Днями слухачі Університету третього віку відвідали заняття з арт-терапії, де навчалися долати тривожність за допомогою пензля та фарб. Центральним образом зустрічі став шляхетний олень — символ сили духу та внутрішнього спокою.
Творчий процес допоміг учасникам:
Пропрацювати емоції: через колір і мазки трансформувати тривогу в енергію творіння.
Зняти стрес: фокус на деталях дозволив «вимкнути» потік негативних думок і зосередитися на моменті «тут і зараз».
Відчути підтримку: спільна робота в колі однодумців створила атмосферу безпеки та затишку.
Такі заходи в Центрі життєстійкості доводять: піклуватися про ментальне здоров’я та створювати прекрасне можна в будь-якому віці. Кожен учасник завершив зустріч із власним шедевром та оновленим ресурсом для зміцнення психологічної стійкості.
Плекаємо життєстійкість разом!
- - -
Діяльність Центру Життєстійкості Гірської міської територіальної громади впроваджується Громадська організація «Всеукраїнська організація "Клас"».
Програма життєстійкості - це пілотний проект
Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України "Ти як?" Першої леді Олена Зеленська.
Вона передбачає створення Центрів життєстійкості у громадах, де люди можуть отримати соціальні послуги з формування життєстійкості.
« повернутися до розділу «Центр життєстійкості Гірської міської територіальної громади»
