Фахівці Центру життєстійкості Гірської міської територіальної громади провели четверту сесію групового курсу управління стресом для дорослих «Самодопомога Плюс» (за програмою ВОО3) у Центрі раннього розвитку «Мудрик»
Учасниками стали фахівці, які щодня працюють з дітьми, даруючи їм турботу та підтримку, і водночас самі перебувають під значним емоційним навантаженням.
Програма курсу допомагає опанувати прості та ефективні інструменти самодопомоги для подолання стресу, зниження тривожності та покращення психоемоційного стану.
Під час четвертої сесії учасники знайомилися з основними принципами програми та
практикували навички самодопомоги у боротьбі зі стресом.
Дякуємо керівництву за надану можливість, а
всім учасникам — за відкритість, активну включеність та готовність дбати про себе і своє ментальне здоров'я
ーーー
Діяльність Центру Життєстійкості Гірської міської територіальної громади впроваджується Громадська організація «Всеукраїнська організація "Клас"».
Програма життєстійкості - це пілотний проект
Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України "Ти як?" Першої леді Олена Зеленська.
Вона передбачає створення Центрів життєстійкості у громадах, де люди можуть отримати соціальні послуги з формування життєстійкості.
« повернутися до розділу «Центр життєстійкості Гірської міської територіальної громади»
