25 листопада на базі Київського гуманітарного штабу Гірської міської військової адміністрації відбувся важливий та теплий захід
Він був спрямований на психологічне розвантаження та відновлення емоційного ресурсу працівників штабу та внутрішньо переміщених осіб з Луганщини.
Організатори прагнули створити безпечний простір, де кожен міг би відчути підтримку, зняти напругу та знайти внутрішні сили для подолання викликів, пов'язаних із вимушеним переміщенням та постійною невизначеністю.
Зустріч була проведена досвідченою психологинею Луганського обласного центру соціально-психологічної допомоги Палієнко Тетяною. Завдяки її професіоналізму та чуйності, програма заходу була максимально корисною та насиченою. Учасники мали можливість познайомитися один з одним у безпечній та доброзичливій атмосфері, що стало першим кроком до відкритого спілкування. Психологиня навчила присутніх м’яким технікам саморегуляції та дихання, які є незамінними інструментами для швидкого зниження рівня стресу в повсякденному житті, творчим ресурсним вправам, спрямованим на ефективне зняття напруги та відновлення емоційного балансу.
Присутні обговорили практичні поради щодо підтримки себе у періоди невизначеності, які допоможуть зберігати внутрішню стійкість та фокус. Захід надав можливість поспілкуватися та відчути підтримку групи, нагадуючи, що ніхто не лишається наодинці зі своїми переживаннями.
На завершення атмосфера була доповнена справжнім домашнім затишком: чай зі смаколиками став чудовою нагодою для неформального спілкування, обміну думками та простого людського тепла.
Захід став яскравим підтвердженням того, наскільки важливою є турбота про ментальне здоров'я. Київський гуманітарний штаб Гірської міської ВА дякує пані Тетяні Палієнко за насичений, цікавий захід та продовжує створювати простір для психологічного відновлення своєї команди та переселенців з Луганщини.
