Фахівці Центру життєстійкості Гірської міської територіальної громади провели другу сесію групового курсу управління стресом для дорослих "Самодопомога Плюс" (за програмою BOO3) у Центрі підтримки ВПО Волноваського району Донецької обл. "Пліч-о-плі
Учасниками стали співробітники Центру.
Програма курсу допомагає оволодіти простими та ефективними інструментами самодопомоги для подолання стресу, тривожності та покращення психоемоційного стану.
Під час другої сесії учасники знайомилися з
основними принципами програми та опановували навички самодопомоги у боротьбі зі стресом.
Вдячні керівництву за надану можливість та всім учасникам за відкритість, включеність і готовність дбати про власне ментальне здоров'я. Попереду- нові зустрічі, ще більше практики та підтримки!
- - -
Діяльність Центру Життєстійкості Гірської міської територіальної громади впроваджується Громадська організація «Всеукраїнська організація "Клас"».
Програма життєстійкості - це пілотний проект
Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України"Ти як?" Першої леді Олена Зеленська. Вона передбачає створення Центрів життєстійкості у громадах, де люди можуть отримати соціальні послуги з формування життєстійкості.
