Фахівці Центру життєстійкості Гірської міської територіальної громади провели першу сесію групового курсу управління стресом для дорослих "Самодопомога Плюс" (за програмою BOO3) у Полтавському літературно-меморіальному музею імені В.Г. Короленка
Учасниками стали співробітники музею.
Програма курсу допомагає оволодіти простими та ефективними інструментами самодопомоги для подолання стресу, тривожності та покращення психоемоційного стану.
Під час першої сесії учасники знайомилися з
основними принципами програми та опановувати навички самодопомоги у боротьбі зі стресом.
Вдячні керівництву за надану можливість та всім учасникам за відкритість, включеність і готовність дбати про власне ментальне здоров'я. Попереду- нові зустрічі, ще більше практики та підтримки!
- - -
Діяльність Центру Життєстійкості Гірської міської територіальної громади впроваджується Громадська організація «Всеукраїнська організація "Клас"».
Програма життєстійкості - це пілотний проект
Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України "Ти як?" Першої леді Олена Зеленська. Вона передбачає створення Центрів життєстійкості у громадах, де люди можуть отримати соціальні послуги з формування життєстійкості.
