Як долати стрес у непрості часи
Дата: 02.09.2025 14:32
Кількість переглядів: 98
Сьогодні у Богданівці для внутрішньо переміщених осіб відбувся захід «Управління стресом у складні часи» від психолога Міжнародного Медичного Корпусу.
Психолог надав поради, які можуть стати у нагоді під час стресових ситуацій, та поділився простими техніками самодопомоги для збереження внутрішнього спокою й рівноваги. Наприкінці зустрічі він підкреслив: у такі непрості часи важливо залишатися добрими до себе та до інших.
Подібні заходи допомагають не лише здобути корисні знання, а й відчути підтримку та згуртованість. Адже турбота про психологічне здоров’я – це крок до нашої стійкості та перемоги.
Дякуємо Міжнародному Медичному Корпусу за піклування про людей і проведення таких зустрічей.
