Відбулася чергова групова зустріч для жінок у Корсунь-Шевченківському
Днями гуманітарним штабом Гірської міської військової адміністрації у м. Корсунь-Шевченківський для внутрішньо переміщених осіб організовано відвідування чергової групової зустрічі для жінок.
Його було проведено фахівцями Центру соціальних служб Корсунь-Шевченківської міської ради у рамках реалізації Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.
Тренінг під назвою «У гармонії з собою. Розумію. Відчуваю. Відновлююсь» був присвячений темі внутрішньої рівноваги, усвідомлення власних емоцій і відновлення внутрішніх ресурсів. Під час зустрічі учасниці знайомились із природою емоцій і вчились ефективно їх проживати, досліджували власні потреби та особисті межі, практикували техніки для зменшення тривожності та тілесного заземлення. В атмосфері довіри та прийняття вони відкрито ділились думками, отримуючи важливу підтримку й розуміння з боку одна одної.
Захід пройшов щиро, емоційно і залишив по собі багато цінних особистих відкриттів. Він нагадав нам усім: піклування про себе – це не про егоїзм, а про необхідність. Внутрішня гармонія – це перший крок до гармонії в родині, роботі та житті загалом.
