Травень – місяць обізнаності про психічне здоров’я
Саме сьогодні у гуманітарному штабі Гірської міської військової адміністрації у м. Полтава відбувся тематичний захід «Кола підтримки: вправи на подолання стресу».
Його було проведено лікарем-терапевтом КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Попаснянської міської ради, медичною сестрою КНП «Троїцький ЦПМСД» та спеціалісткою військової адміністрації.
Учасники дізналися про ментальне здоров’я, способи його підтримки та розвитку, а також ознайомилися з техніками для зняття стресу у повсякденному житті.
Родзинкою заходу стала вправа «Коло єднання» – теплий, глибокий момент, коли кожен мав змогу відчути себе частиною підтримуючої спільноти. Вправа допомагає знижувати тривожність, посилює відчуття безпеки та довіри.
На завершення присутні написали побажання одне одному – щирі слова, що зігрівають навіть у складні часи.
Піклуймося про себе. Піклуймося одне про одного.
