Щодня ми відчуваємо сильні емоції та переживання через війну. Діти лякаються вибухів, батьки бояться за їхнє та своє життя.
Щоб допомогти родинам справитися зі своїми страхами — ділимося підбіркою безкоштовних чат-ботів. Вони знадобляться всім, кому потрібна швидка психологічна допомога:
Elomia — чат-ботом вже користуються в Америці, Європі, Азії та на Близькому Сході. Наразі засновники проєкту зробили безкоштовну версію для допомоги українцям🩵💛
https://t.me/friend_first_aid_bot
В телеграм-боті ГІ "Марш жінок" можна цілодобово отримати психологічну підтримку. Також організація надає гуманітарну допомогу, прихисток у Львові та Чернівцях і допомогає постраждалим від сексуального насильства.
https://t.me/Marshzhinok_bot
Телеграм-бот Brave Together — тут можна поділитися своїми почуттями та емоціями, отримати пораду, чи просто поговорити.
https://t.me/mnybravetogether_bot
Телеграм-бот “Друг. Перша допомога” — надає кризову психологічну допомогу, щоб опанувати себе після травматичної події та впоратися зі стресом.
https://t.me/friend_first_aid_bot
Додаток BetterMe — тут можна знайти поради щодо підтримки дітей під час війни.
https://betterme.world/
Чат-боти і додатки доступні 24/7, що є дуже зручно.
Звертатися за допомогою - це нормально. Піклуйтеся про рідних та бережіть себе!
