Гірська міська військова адміністрація
Луганська область, Сєвєродонецький район

Як подолати стрес? Дієві техніки на платформі психологічної підтримки «Ти як?»

Дата: 29.04.2023 09:55
Кількість переглядів: 66

Не можете зосередитися, легко дратуєтеся, маєте проблеми зі сном, відчуваєте втому, сум чи тривожність?

Це нормальна реакція організму на кризову ситуацію. Багато українців живуть у хронічному стресі.
Дізнайтеся, як турбуватися про себе, на платформі «Ти як?». У коротких роликах українські зірки діляться техніками подолання стресу та тривожних станів.
навчіться контролювати емоції навіть у кризових моментах
практикуйте турботу про своє ментальне здоров’я
позбавтеся тривожності та відчуйте спокій
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена з ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Піклуйтеся про себе!
Техніки, поради та корисна інформація за посиланням https://howareu.com/

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь